خشونة الرقبة والدوخة

خشونة الرقبة والدوخة

 خشونة الرقبة والدوخة تعتبر مشكلة من أكثر المشاكل التي يواجهها عدد كبير من الناس وتسبب لهم آلام شديدة ناتجة عن الإصابة بهذه الخشونة، لا تفرق خشونة الرقبة والدوخة بين الأعمار الخاصة بالمريض فهي تصيب الشباب بدرجة كبيرة أكثر من الشيوخ والكبار في السن، ويكون لها عدة أسباب معتمدة على فسيولوجية الجسم والعوامل البيئية المختلفة.

 

 خشونة الرقبة والدوخة

تزداد جميع محركات البحث حول خشونة الرقبة والدوخة وكيفية علاجها فور الشعور بالإصابة بهذا المرض الذي يزعج الجميع، وهو يحتاج إلى العناية الشديدة و فترة مكثفة من العلاج الطبي الصحيح ذات الفاعلية الشديدة في التخلص من خشونة الرقبة و حدوث الدوخة الناتجة عنها بشكل نهائي.

• تعتبر خشونة الرقبة والدوخة التي تعتبر من أهم اعراض الإصابة بخشونة الرقبة هي عبارة عن تعرض الفقرات الخاصة بالرقبة والمتصلة بينها وبين العمود الفقري إلى التأكل والاحتكاك الشديد.
• تعرف الفقرات المعرضة للتآكل باسم الفقرات العنقية ويحدث ذلك نتيجة اختفاء المادة الفاصلة بين العظام وبعضها والتي تعمل على سهولة الحركة، وتنعدم هذه المادة مما يؤدي إلى تصلب الرقبة وخشونتها.
• قد تحدث حالات خشونة الرقبة بسبب اصابة النخاع الشوكي الخاص بأي انسان مهما كان عمره أو حالته الصحية إلى الضغط العصبي الشديد مما ينتج عنه تأكل في الغضاريف الفاصلة بين الفقرات وبعضها البعض.
• يتعرض الرجال بدرجة كبيرة جداً عن السيدات إلى الإصابة بخشونة الرقبة والدوخة الشديدة وتنتشر بينهم في الأعمار السنية الكبيرة، وتصل نسبة الرجال المصابة بهذه الخشونة حوالي 85 % من نسبة جميع المصابين بخشونة الرقبة حول العالم بأكمله. ^[1]

 

إقرأ أيضا:أسباب تشنج الرقبة و طرق العلاج

أسباب خشونة الرقبة والدوخة

يوجد أسباب عديدة مؤثرة على الرقبة بدرجة كبيرة وتؤدي إلى إصابتها بخشونة الرقبة والدوخة المزمنة والمتكررة ومنها بعض الأسباب التي تكون بسبب أفعال خاطئة يقوم بفعلها المريض دون العلم بخطورتها، أو أسباب ناتجة عن عوامل طبيعية ومن ضمن هذه الأسباب كل ما يأتي:

• يساهم التقدم في العمر بنسبة كبيرة في الإصابة بالخشونة في منطقة الرقبة وكذلك باقي العظام الأكثر حساسية، عندما يتقدم المريض في العمر يتعرض إلى فقد نسبة كبيرة للغاية من الماء المتواجد داخل جسمه.
• تتأثر الغضاريف بدرجة كبيرة بنقص كمية الماء المتواجدة في جسم المريض فتعمل على زيادة الاحتكاك بين أجزاء والرقبة مع بعضها البعض بدرجة كبيرة فتكون غير قادرة على التحمل في تتآكل بشدة.
• تبدأ ظهور أعراض الإصابة بخشونة الرقبة في منطقة اليدين وكذلك منطقة القدمين يكونوا أكثر المناطق المتأثرة بالإصابة عن غيرها.
• الجلوس بطريقة غير صحيحة يتسبب في الإصابة بخشونة الرقبة والدوخة بدرجة كبيرة، وتعتبر طريقة الجلوس من خلال القيام بثني الصدر ونعه الجزء العلوي بأكمله من أكثر الطرق التي تقوم بتدمير الرقبة والغضاريف الفاصلة بين العظام داخلها.
• هناك مجموعة من الأشخاص الذين يمتلكون جسم ذات طبيعة مختلفة عن الباقي من الناس وتكون طبيعة هذا السم قابلة وعامل أساسي في الإصابة بالخشونة بنسبة كبيرة جداً ومنهم هم من يمتلكون رقبة عريضة ومفلطحة فتكون قدرة العظام على تحمل هذا الحجم ضعيفة.
• وكذلك جميع الأشخاص الذين يعانون من امتلاك ظهر ذات طول كبير عن الحد الطبيعي فيكونوا أكثر عرضة إلى الإصابة بخشونة الرقبة و الدوخة الشديدة و المفاجئة.
• يعتبر العمل لفترات طويلة دون أخذ قسط من الراحة من أسباب الإصابة بهذه الخشونة فيجب تقسيم أوقات عملك بين الجد والراحة حتى لا تظل واقفاً لفترات كبيرة ويؤثر ذلك على عظام الظهر والرقبة بشدة.
• نجد أن من أكثر الوظائف التي تعرض الإنسان إلى خشونة الركبة هي مهنة التدريس لأنها تتطلب مجهود كبير من المدرس وتجعله معرض لآلام الظهر والرقبة بدرجة كبيرة لأنه يقوم بالحركة الشديدة بين تلاميذه والوقوف لوقت طويل دون القدرة على الاسترخاء ولو للحظات قليلة حتى يباشر عمله بكل اتقان.
• الأعمال اليدوية التي تحتاج إلى بذل مجهود كبير حتى يتم أدائها فهي تحتاج إلى استعمال اليد وحركة العظام بشدة مما يؤدي إلى حدوث احتكاك في عظام الظهر و الرقبة من أسفل فتظهر أعراض الخشونة بطريقة متتالية حتى تزداد الحالة المرضية سوءاً. ^[2]

طرق التخلص من خشونة الرقبة نهائياً

لم يترك الطب أي مرض أو ألم مهما كانت درجته إلا أن قام بتقديم الحل له والعلاج السريع الذي يعمل على القضاء عليه بسهولة دون ترك الجسم يتأكل بدرجة كبيرة، تعتمد طريقة العلاج لخشونة الركبة على أكثر من نوع فهناك العلاج عن طريق الأدوية الكيميائية التي تكون ذات فاعلية شديدة.

إقرأ أيضا:ألم الرقبة من الخلف : الأعراض و طرق العلاج و التخلص من الألم

• ويتواجد علاج طبيعي من خلال استخدام الوصفات الطبيعية في التخلص من آلام الخشونة نهائياً وتكون طرق علاج خشونة الرقبة والدوخة كما يأتي:
• استخدام بعض المسكنات الخاصة بتهدئة الآلام لفترة لحين استشارة الطبيب وتناول جرعة الأدوية المناسبة مع حالتك المرضية وتكون هذه المسكنات ذات تأثير لحظي فلا تخلصك من المرض نهائياً.
• تتوفر أدوية العظام في جميع الصيدليات وهي تعمل على بسط العضلات وتخليصها من كل الشد العضلي الناتج بها.
• يمكنك استخدام طريقة تدفئة العظام الموجودة في الرقبة عن طريق تحضير أكياس خاصة بالكمادات ويتم ملئها بالماء الدافئة ووضعها على المنطقة التي يشتد فيها الألم.
•  احرص جيداً على أن تكون هذه المياه دافئة إلى درجة مناسبة ليست عالية السخونة حتى لا تسبب لك اضرار صحية على الجلد وتترك آثار حروق عليه.
•  تخصيص فترة طويلة من أوقاتك حتى يتم بها عمل استرخاء كامل للجسم وبالأخص منطقة الركبة حتى تتخلص من الخشونة الشديدة المتواجدة بها، لا تقوم برفع الأشياء الثقيلة إذا ظهر عليك أي عرض من أعراض الإصابة بالخشونة حتى لا تسوء حالتك المرضية. ^[3]

 

وفي نهاية المقال بعد أن تعرفنا على خشونة الرقبة والدوخة وجميع الأسباب المؤدية إلى الإصابة بها فلابد من الذهاب الى الطبيب المتخصص فور الشعور بأي أعراض مرضية حتى يحدد لك العلاج الصحيح والمناسب مع حالتك المرضية ودرجة إصابتك.

إقرأ أيضا:علاج ألم في الجانب الأيسر العلوي من الظهر