أمراض الكبد و المرارة

أملاح المرارة ,أهم المعلومات عن أملاح المرارة ونسب مكوناتها

أملاح المرارة

املاح المرارة

أملاح المرارة أو الأملاح الصفراء هي واحدة من بين المكونات الأساسية للعصارة الصفراء، أو ما يسمى الصفراء ، والتي تتكون في الكبد ويتم تخزينها في المرارة، مما يساعد عُصارة المرارة أو العصارة الصفراوية على هضم الدهون في الجسم وامتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل (أ) و (د) و (ه) و (ك).

مكونات المرارة المالحة

بالإضافة إلى أملاح عصارة المرارة ، يحتوي عصير الصفراء على المكونات التالية:
  1. الكوليسترول.
  2. الماء.
  3. الأحماض الصفراوية.
  4. البيلروبين.

فوائد للأملاح الصفراء

  • القضاء على الكوليسترول والمركبات السامة.
  • محاربة العوامل المعدية.
  • تعزيز المرارة وظيفة الكبد.
  • مساعدة على تفتيت حصى المرارة.
  • السماح للهضم وامتصاص الدهون والمواد الغذائية.
  • البكتيريا تؤثر على الأمعاء.
  • مساعدة السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم.
  • تحفيز إطلاق الجلوتاث.
  • الحصول على تجنب polierubin.

 القضاء على الكوليسترول والمركبات السامة

أملاح المرارة تشير إلى  منطقة قابلة للذوبان في الماء والدهون. يسمح بذلك للتمسك بالدهون والزيوت وأخذها داخل القناة الغذائية، وهي بيئة تدعمها المياه، من أجل تفكيكها من خلال إنزيمات الخطأ. لذا تلعب أملاح الصفراء مهمة مساعدة في التخلص من النفايات والسموم من خلال الأصفر.
يتم تحويل حوالي 500 ملغ من الكوليسترول إلى أحماض فادية والتخلص من الأصفر يوميا. يتم إنتاج الكوليسترول باللون الأصفر، مما يسمح له بالتخلص منه من الجسم.  ولكن عندما يكون ذلك داخل الأصفر، فهو قابل للذوبان بالأملاح الصفراء والدهون مثل الليسيثين. خلال هذه الحالة، غالبا ما يتم نقل الكوليسترول والواسترول من الجسم عن طريق الهضم.

 التخلص من العوامل المعدية بأملاح المرارة

تعمل أحماض المرارة أيضا كتفاعل دفاعيا لمكافحة العوامل المعدية والسموم التي ستسبب مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل التهاب المرارة ، بما في ذلك العدوى الفيروسية الصغيرة. يعمل الصفراء كضابط إزالة السموم الذي يحمينا من “الفيروسات الكبيرة” التي تحتوي على هيكل بروتين دهني خارجي. غالبا ما يطلق عليه هذا “نظام الدفاع المادي الكيميائي” ولا يمكن أن يكون مستعدا لحمايتنا بشكل صحيح إذا كان هناك ما يكفي من الأملاح الصفراء داخل الجسم.

 تعزيز المرارة وظيفة الكبد

املاح المرارة تساعد  الصفراء في تحسين وظيفة المرارة عن طريق تقليل قناة الصفراء المشتركة وتساعد تطبيع تدفق الدم. كما أنه يساعد في تخفيف الغازات التي سيتسبب في أمراض المرارة.
يمكن أيضا تحسين أعراض أمراض الكبد. تتحسن وظائف الكبد من خلال المساعدة داخل العملية التي تزيل المواد السامة مسببات الأمراض من الجسم. إذا كنت تعاني من قصور في الأملاح الصفراء، فقد تساعد المكملات الغذائية في تحسين حالة الكبد مثل تليف الكبد من أمراض الكبد غير الكحولية وبالتالي التليف الكبد الأول.

 مساعدة حل المرارة

الخلايا داخل المرارة، غالبا ما تحتوي على جزيئات الكوليسترول، تحدث عندما ترتبط الكوليسترول والمواد الأخرى داخل الأصفر ببعضها البعض وتصبح صلبة. نتيجة لذلك، يصبح يقتصر على البطانة الداخلية للمرارة وتنمو حصوة المرارة مع الكوليسترول مع مرور الوقت.
تساعد أملاح الصفراء في نشر حصوة المرارة التي تظهر في المرارة، وتساعد على منعها في المقام الأول عن طريق تحطيم الدهون قبل التبلور. يتوافق مع النشر داخل المجلة العالمية للأمراض الهضمية وحمض Ursodeoxycholic، حمض الأصفر العادي، يستخدم كعمل مضاد للالتهابات بمثابة اتباع نهج علاجي بديل في المرضى الذين يعانون من خطر كبير من الخطر الجراحي.

السماح للهضم وامتصاص الدهون والمواد الغذائية

يتم حل واحدة من أكثر وظائف أملاح الصفراء الفيتامينات الدهون والذوبان في الدهون، والتي تسمح بالهضم والامتصاص. يحدث هذا عندما تسبب أملاح الصفراء في الكريات الدهنية إلى قطرات مجهرية صغيرة جدا. تسمى هذه العملية الشوائب، وهو أمر حيوي لهضم الدهون لأنها تزيد من المساحة المسطحة من أجل هضمها في كثير من الأحيان من قبل Labz، والإنزيمات الرئيسية التي تكسر الطعام.
لماذا أملاح المرارة مهم جداً ؟ لأن هذه المواد الغذائية الصحية والغذيات القابلة للذوبان (مثل الفيتامينات A، E، D، K، المغنيسيوم والحديد والكالسيوم) ضرورية لصحتنا، لذلك نود الأملاح الصفراء لتسهيل امتصاصهم والهضم. إذا لم يكن لدينا أملاح صفراء كافية داخل الجسم، فسنحقق عدم وجود نقص المغذيات لأنه لم يتم استيعابه بشكل صحيح.

المضاعفات لنقص أملاح المرارة

إذا كان الجسم غير قادر على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان والأحماض الدهنية التي تعالج الإنسان، فإنها تمر إلى القولون حيث يمكن أن يسبب المضاعفات. قد يعاني الأشخاص الذين لا ينتجون أملاح صفرية كافية (غالبا بفضل المرارة) من المضاعفات اللاحقة:
  1. إسهال.
  2. الغازات حية.
  3. الغازات الرائحة.
  4. تقلصات المعدة.
  5. حركات الأمعاء المتقطعة.
  6. فقدان الوزن.
  7. البراز في لون شاحب. 1

أسباب نقص العصارة الصفراوية في المرارة

هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تسبب ندرة الصفراء ، منها:
  • استئصال المرارة.
  • اتبع نظامًا غذائيًا.
  • تناول كمية كبيرة من أحماض أوميغا 6 الدهنية الموجودة في زيوت الصويا والكانولا والذرة وبذور القطن ، لأنها تسبب أضرارًا كبيرة للكبد.
  • الإفراط في تناول السكر أو الحبوب المكررة.
  • ارتفاع مستوى الأنسولين.
  • ارتفاع هرمون الاستروجين ، أو تناول حبوب منع الحمل التي تسبب ارتفاع هرمون الاستروجين.
  • مشاكل الكبد ، مثل إجهاد الكبد أو تليف الكبد أو الالتهاب.
  • ارتفاع مستوى الكورتيزول.
  • تناول بروتين الصويا.
  • وجود كمية كبيرة من السموم الخارجية.
  • سوء الامتصاص.
  • قلة عدد البكتيريا المفيدة.

أدوية أملاح المرارة

تحتوي المكملات الغذائية على أملاح صفراء، لا تعمل مكملات الأملاح الصفراء لملء القاذفة في أملاح الصفراء وعلاج الأعراض الناتجة عن هذا النقص.
يمكن أن يكون الكثير من البنجر مفيدا  لمرضى المرارة وللأشخاص الذين لا ينتجون كميات كافية من أملاح المرارة. ويعانون من حصوات المرارة.
ينتج الكبد 400-800 ملليلتر من عصير الصفراء اليومي أثناء الشخص الذي يتمتع بصحة صادقة. يتم امتصاص معظم أملاح EPSOM أو الأحماض الصفراء التي تصنعها الجسم من قبل الأمعاء الدقيق. يحتوي عصير الصفراء على كمية كافية من أملاح الصفراء لإرضاء متطلبات الجسم الغذائي في الظروف العادية النفقات غير الضرورية.
بالإضافة إلى ذلك، لا تخضع المكملات الغذائية للتشريعات المطبقة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مقارنة بالعقاقير التقليدية. وبالتالي، فإن تناول المكملات الغذائية غير الضرورية قد تعرض الشخص للملوثات الضارة أو مكونات غير متوقعة.

الآثار الجانبية لمكملات المرارة

على الرغم من المخاطر الكامنة وراء أي مكملات غذائية أو أحماض الصفراء أو ملحقات الأملاح الصفراء آمنة للاستهلاك، بما يتوافق مع إدارة الغذاء والدواء . على الرغم من أنها لن تكون ضرورية إذا كانت الصحة الهضمية حلوة، فإنها لا تشكل مخاطر مختارة.
ومع ذلك، كانت مكملات الأملاح الصفراء مرتبطة بالإسهال لعدد قليل من الأشخاص؛ سيتم تعزى ذلك إلى حقيقة أن أملاح الصفراء غير الممتصة تستمر في القولون وهي ملونة. قد يجد البعض أن الإسهال المتعلق بأملاح المرارة، لذلك يوصى بجرعات أقل للأشخاص الذين يعانون من هذا التأثير الجانبي.

أملاح المرارة دكتور بيرج

المرارة عبارة عن عضو يطلق ما يسمى بالصفراء. الصفراء مهمة للغاية للجسم المادي. يساعد على تكسير جميع أنواع الدهون والشحوم. عدد من هذه الدهون عبارة عن أحماض دهنية أساسية ضرورية تمامًا مثل الزيوت الأخرى مثل الزيوت الحيوانية. تساعد الصفراء أو عُصارة المرارة أو العصارة الموجودة في جسمك على امتصاص فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين هـ ، وبالتالي فإن تكوين المرارة مهم للغاية في المساعدة على امتصاص هذه الفيتامينات الأساسية التي تأتي من الدهون المختلفة.
يعاني معظم الأشخاص الذين يحتاجون إلى أملاح المرارة من الانتفاخ والإمساك. تساعد صيغه المرارة الدكتور بيرغ في دعم صحة الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد أيضًا في تليين القولون. إذا لم يكن لديك مرارة ، فغالبًا ما يكون هذا أيضًا منتجًا ممتازًا لك لأنه سيساعد في تكوين صبغات عصارة المرارة الصفراوية ودعم عمل الجهاز الهضمي بسلاسة.
نظف الأملاح الصفراء
تعد أملاح المرارة أو العصارة الصفراوية أحد السوائل كنوع من المنظفات لجسمك للمساعدة في تكسير وإذابة الدهون والدهون للتخلص من الفيتامينات والمعادن الهامة الأخرى التي يحتاجها جسمك. قد يساعد هذا أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول. سيجد بعض الأشخاص أن لديهم هذا المنتج لمدة شهرين على الأقل ، ولمدة أطول للآخرين. بالنسبة لأولئك الذين لا يشعرون بحصوات المرارة ، غالبًا ما يكون هذا منتجًا صحيًا يمكنك ببساطة استخدامه طوال حياتك.
السابق
آلام الرقبة والكتف الأيمن
التالي
تفتيت حصوة المرارة بطرق بسيطة مجربة