مشروبات لعلاج حصوات المرارة, الحصوات المرارية هي مشكلة شائعة في الجهاز الهضمي التي يعاني منها العديد من الأشخاص. ويمكن العلاج الطبيعي لهذه المشكلة باستخدام المشروبات الصحية المختلفة. يشير البعض الى ان المشروبات التي تحتوي على الكثير من المغذيات الصحيحة كالفواكه والخضروات يمكن ان تساعد في التخلص من الحصوات المرارية والتقليل من املاح المرارة.
المشروبات التي ينصح بها لمرضى المرارة
- الماء, ينصح بشرب كمية كبيرة من الماء حوالي 2 لتر يومياً.
- مشروبات الأعشاب.
- حليب خالي من الدسم.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: قهوة، لشاي بكميات معقوله.
- عصير البرتقال لانه يحتوي على كمية جيدة من عنصر الكالسيوم.
- حليب اللوز.
- حليب بذر الكتان.
- حليب الصويا.
مشروبات لعلاج حصوات المرارة
واحدة من المشروبات الشعبية التي ينصح بها لعلاج الحصوات المرارية هي الشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الألياف الصحيحة، وهو يساعد في التخلص من الحصوات المرارية بشكل فعال. كما يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الكافيين، الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
أخر المشروبات الشعبية التي ينصح بها لعلاج الحصوات المرارية هي الصودا الطازجة. يحتوي الصودا الطازجة على الكثير من الأغذية الصحيحة، وهو يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. كما يحتوي الصودا الطازجة على الكثير من الفيتامينات وهنا سوف نذكر اهم المشروبات التي تساعد في علاج حصوات المراره: [1]
إقرأ أيضا:أعراض التهاب المرارة , أسباب التهاب المرارة , مضاعفات التهاب المرارة و طرق الوقاية- مشروب الشاي الأخضر لعلاج الحصوات المرارة
- مشروب الزنجبيل لتخفيف الألم المصاحب للحصوات المرارة
- مشروب الصنوبر للحد من الضغط الشديد على الشرايين
- مشروب الجزر للحد من التهاب المسالك البولية
- مشروب الشاي الأسود للحد من الألم الذي يزعج الحصوات المرارة
- مشروب الجرعة الصغيرة من الكافياري للحد من الألم الذي يزعج الحصوات المرارة
- مشروب الجزر الحامض للحد من التهاب المسالك البولية
- مشروب الشاي الأخضر المخفوق للحد من الألم الذي يزعج الحصوات المرارة
- مشروب الشاي الأخضر المخفوق مع الزنجبيل لتخفيف الألم الذي يزعج الحصوات المرارة
- مشروب الشاي الأخضر المخفوق مع الجزر للحد من التهاب المسالك البولية
نصائح للحفاظ على صحة المرارة
- التغذية الصحيحة: يجب تجنب الطعام الغني بالدهون والسكر، وتشجيع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات الخضراء والفاكهة، و الحبوب الجافة والدقيق.
- التحصين الجيد: يجب التأكد من الحصول على معدل كافي من الفيتامينات اللازمة، على سبيل المثال الفيتامين C و E، الزنك و الحديد، اللازمة للحفاظ على صحة المسالك البولية.
- الرياضة المناسبة: الرياضة المناسبة كالمشي الميداني أو الجري المنخفضة الشدة يساعد على الحفاظ على الوزن الصحيح، ويحسن تدفق الدم، ويحسن صحة المسالك البولية.
- الغسيل الجيد: يجب الغسل جيداً قبل الجلوس على الخلاء، وبعد الجلوس، وقبل النوم، للحد من الجراثيم الخطرة التي قد تسبب التهاب في المسالك البولية.
- التحليل الدوري: يجب التحليل الدوري للحصول على الطبيعة الصحيحة للحالة الصحية، والتحقق من عدم وجود أي مشاكل في المسالك البولية، والعناية بها في الوقت المناسب.
- الغذاء الصحيح وتناول أطعمة ومشروبات تساعد في خروج حصوة المرارة مع البراز والبول.
