المحتويات
علاج ارتفاع حمض البول بالأعشاب
ارتفاع حمض البول، ارتفاع مستويات حمض اليوريك ، المعروف أيضًا باسم فرط حمض يوريك الدم ، هو حمض البوليك الزائد أو الزائد في الدم.
- ينتج حمض اليوريك أثناء تكسير البيورينات الموجودة في أنواع معينة من الأطعمة والتي يصنعها الجسم أيضًا والذي يؤدي الى تغير لون البول الى الون الداكن.
- بمجرد إنتاج حمض البوليك ينتقل إلى الجسم عن طريق الكلى ، حيث يتم ترشيح معظمه وإفرازه في البول.
- يعاني واحد من كل خمسة أشخاص من ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم قد يكون هذا مرتبطًا بنوبة النقرس أو ظهور حصوات الكلى.
- لكن معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات حمض البوليك لا يعانون من أي أعراض أو مشاكل ذات صلة.
- في معظم الحالات ، تحدث مستويات مرتفعة من حمض البوليك عندما لا تكون الكلى قادرة على إزالة حمض البوليك بكفاءة.
- تشمل العوامل التي قد تبطئ من التخلص من حمض البوليك الأطعمة الدهنية والسمنة والسكري وأنواع معينة من مدرات البول (أقراص معالجة الجفاف) والمشروبات الكحولية الثقيلة.
- تشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من البيورينات ، أو الإفراط في إنتاج أحماض البيورين في الجسم.
- لا يعتبر ارتفاع حمض البوليك في البول مرضًا أو حالة تتطلب العلاج ، ولا يتم التحقيق فيه حتى في حالة عدم وجود أعراض أخرى.
- ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نوبة النقرس أو نوع معين من حصوات الكلى ، فقد يتحقق طبيبك من وجود مستويات عالية من حمض البوليك في البول.
- إذا كنت تشك في أن أحد الأدوية التي تتناولها قد يتسبب في ارتفاع حمض البوليك ، فيجب عليك استشارة طبيبك.
- استمر في تناول دوائك حتى تتحدث مع طبيبك ، ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
- حمض البوليك هو حمض البوليك الذي يفرز من الجسم عن طريق البول.
مستويات حمض البول في الجسم
- في ظل الظروف العادية ، تتراوح المستويات عند الرجال من 3.4 إلى 7 مجم / ديسيلتر.
- بالنسبة للنساء ، النطاق هو 2.4 إلى 6 مجم / ديسيلتر.
- ويمكن أن تسبب زيادة نسبة حمض البوليك ضمن المعدل الطبيعي بعض الآثار الجانبية.
- لا تظهر الأعراض إلا في الحالات الحادة والمتزايدة باستمرار.
- يمكن أن يؤدي ارتفاع حمض البوليك أيضًا إلى العديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل حصى الكلى أو النقرس.
علاج حمض البول بالاعشاب
يتساءل بعض الناس عن كيفية علاج ارتفاع حمض البوليك بالأدوية العشبية نظرًا لأنه من أفضل العلاجات العشبية الطبيعية لارتفاع حمض البوليك:
إقرأ أيضا:أدوية المغص للأطفال حديثي الولادةفوائد الزنجبيل في حمض البول
- يتحدث عن استخدام الأعشاب لعلاج ارتفاع حمض البوليك ، ولا بد من ذكر عشب الزنجبيل.
- يخفف الالتهابات التي تسببها الالتهابات البكتيرية التي تزيد من حمض البوليك.
- يساعد الزنجبيل أيضًا في التعرق المفرط لطرد حمض البوليك من الجسم.
- يحتوي الزنجبيل أيضًا على بعض مضادات الأكسدة المضادة للعدوى.
- كما أنه يساعد في علاج النقرس الناتج عن ارتفاع حمض البوليك.
- كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تقليل التورم في الجسم.
طريقة التحضير
لتحضير مشروب الزنجبيل ، اتبع الخطوات التالية:
المكونات
- كوب من الماء.
- شرائح الزنجبيل.
- عصير الليمون.
خطوات التحضير
- نضع كوب ماء على النار.
- في كوب آخر ، ضعي شرائح الزنجبيل.
- ثم أضف الماء المغلي إلى شرائح الزنجبيل ، وقم بتغطية الكوب ، واحتفظ بالزيت المتطاير.
- ثم يصفى المشروب ويضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- من الأفضل أن تشرب واحدة في الصباح والأخرى في المساء.
الكركم وعلاج حمض البول
- يحتوي الكركم على الكثير من الكركمين الذي يحارب الالتهابات في الجسم.
- يعتبر الكركم أيضًا من أفضل الأعشاب الطبيعية لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى.
- يمنع الكركم أيضًا عمل أوكسيديز الزانثين. وهي مسؤولة عن إنتاج حمض البوليك.
- كما أنه يساعد في علاج النقرس.
- يساعد في تقليل التورم في الجسم.
- كما أنه يحد من الأمراض التي تسببها زيادة حمض البوليك.
خطوات تحضير الكركم كالتالي:
إقرأ أيضا:سبب ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسرالمقادير
- كوب حليب.
- كمية عشب الكركم.
- ملعقة عسل.
خطوات التحضير
تُطحن أعشاب الكركم إلى مسحوق ناعم.
ضع كوبًا من الحليب على النار.
انتظرنا 10 دقائق حتى يغلي
. ثم نرفع اللبن عن النار ونضيف ملعقة من مسحوق الكركم.
أضفنا أيضًا ملعقة من العسل.
من الأفضل شرب كوب من حليب الكركم كل صباح.
علاج حمض البول بنبات القراص
- يتفاجأ الكثير من الناس عندما يتعلق الأمر بفوائد نبات القراص لأنها من الأعشاب التي تسبب الإحساس بالحكة.
- لكن لها العديد من الفوائد الصحية ، مثل القدرة على خفض حمض البوليك.
- كما يحارب نبات القراص الالتهابات التي تزيد من نسبة حمض البوليك في الجسم.
خطوات عمل مشروب نبات القراص هي كما يلي:
المكونات
- كوب واحد من الماء.
- نبات القراص باعتدال.
- ملعقة عسل.
خطوات التحضير
- نضع كوب ماء على النار.
- نضيف عشب نبات القراص.
- اترك الماء يغلي لمدة 7 دقائق.
- ثم قم بتصفية الشراب من الأعشاب و نضيف ملعقة عسل.
الكرفس وارتفاع حمض البول
في سياق الحديث عن استخدام الأعشاب لعلاج ارتفاع حمض البوليك ، سنتحدث عن فوائد الكرفس.
إقرأ أيضا:تأثير الصيام على الحامل- يزيد من معدل إفراز حمض البوليك من الجسم.
- كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقلل الالتهاب.
- ينصح بتناول الكرفس كل يوم.
- يمكنك أيضًا شرب عصير الكرفس.
خطوات التحضير هي كما يلي:
- المادة الرئيسية والكمية المناسبة من المواد الطبية للكرفس.
- كوب من الماء.
خطوات التحضير
- خذ الخلاط الكهربائي وأضف كوبًا من الماء وأعشاب الكرفس.
- نقوم بخلط هذه المكونات لمدة 2 أو 3 دقائق للحصول على العصير.
- ونضع العصير في الثلاجة قبل التقديم.
- والجدير بالذكر أنه ينصح بتناول نصف كوب من عصير الكرفس يوميًا لمدة 20 يومًا.
علاج حمض البول بالقرفة
- القرفة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج مشاكل حمض البوليك المرتفعة.
- يتكون من مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات البكتيرية.
- كما أنه يساعد في تعزيز إفراز حمض البوليك من الجسم.
إليك طريقة عمل مشروب القرفة:
المكونات
- كوب من الماء.
- حفنة من القرفة والفانيليا.
- ملعقة عسل.
خطوات التحضير
- نضع كوب ماء على النار.
- نضيف القرفة والفانيليا.
- اترك الماء يغلي على الموقد لمدة 7 دقائق.
- ثم يصفى المشروب ويضاف إليه ملعقة من العسل.
- كما ينصح بتناول 3 أكواب من القرفة يومياً للتخلص من مشكلة ارتفاع حمض البوليك.
أعراض ارتفاع حمض البول
عندما يتعلق الأمر بعلاج ارتفاع حامض البوليك بالأعشاب ، فإن توضيح أعراض ارتفاع حمض البوليك يكون كالتالي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم ، خاصة في المناطق التي ترتفع فيها نسبة حمض البوليك.
- وكذلك آلام شديدة في العظام والمفاصل مع أي مجهود أو تمرين.
- يمكن أن يتطور إلى حد الإصابة بالنقرس.
- يعاني المرضى أيضًا من غثيان مستمر ، مصحوبًا أحيانًا بالقيء.
- وكذلك انتفاخ وانتفاخ في اطراف الجسم مثل القدمين والأصابع.
- يترافق مع شعور بالألم والاحمرار في المنطقة المتورمة.
- الشعور بالتعب والإرهاق مما يجعل من الصعب على المرضى الذهاب إلى العمل.
- وآلام شديدة في العضلات.
مضاعفات ارتفاع حمض البول Uric acid
قد يعاني المرضى من بعض المضاعفات الخطيرة من ارتفاع حمض البوليك في الجسم ، مثل:
في الحالات المتقدمة ، قد يصاب المريض بحصوات الكلى ، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي.
وكذلك النقرس الذي يصيب العظام والمفاصل. [1]
يترافق مع أعراض مثل انتفاخ وحكة في الأطراف.
نصائح لخفض حمض اليوريك في جسمك
لخفض حمض البوليك في الجسم ، من الأفضل اتباع هذه النصائح:
- اشرب الكثير من الماء كل يوم لمساعدة كليتيك على طرد الحمض.
- يوصى أيضًا بتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية كافية ، مثل الشوفان والمكسرات.
- قلل أيضًا من تناول الأطعمة التي تحتوي على البيورين مثل الأسماك والفطر واللحوم.
- من الأفضل أيضًا إنقاص الوزن الزائد وتحقيق وزن مثالي للتحكم في نسبة حمض البوليك في الجسم.
- الابتعاد عن الأطعمة أو المشروبات السكرية. وكذلك تقليل التوتر والقلق.
المراجع
